痛点分析：
随着互联网的普及和信息化进程的加快，个人信息安全已成为人们关注的焦点。身份信息被冒用不仅会给个人带来财产损失，还可能对个人生活和工作造成严重影响。因此，如何自查是否身份信息被冒用成为了当前互联网时代个人信息安全的重要一环。
解决方案：
途径一：定期查询信用报告。
途径二：使用网络搜索引擎搜索自己的姓名或身份证号。
途径三：关注个人银行账户和信用卡账单。
途径四：密切关注个人社交媒体账号。
途径五：加强个人信息安全意识，避免泄露个人信息。
途径六：及时更改密码，提高账户安全性。
步骤详解：
第一步：定期查询信用报告。
定期查询信用报告是预防身份信息被冒用的有效手段之一。通过查询信用报告可以了解个人信用状况，及时发现异常情况并进行处理。可以选择每年查询一次或定期定时查询，以保障个人信用信息安全。
第二步：使用网络搜索引擎搜索自己的姓名或身份证号。
利用网络搜索引擎搜索自己的姓名或身份证号，可以了解是否存在个人信息被泄露或冒用的情况。如发现异常信息，应及时采取措施进行处理，避免信息泄露造成不良后果。
第三步：关注个人银行账户和信用卡账单。
定期查看个人银行账户和信用卡账单，及时发现异常交易或消费，可以第一时间处理并保护个人财产安全。如发现账单上有不明消费，应及时联系银行或信用卡机构进行处理。
第四步：密切关注个人社交媒体账号。
社交媒体已成为人们日常交流的重要平台，个人信息往往通过社交媒体泄露。因此，密切关注个人社交媒体账号的安全性，注意隐私设置，避免个人信息被泄露或冒用。
第五步：加强个人信息安全意识，避免泄露个人信息。
加强个人信息安全意识，注意保护个人信息的安全性。避免在不安全的网络环境下输入个人信息，谨慎处理网上交易和账号注册，确保个人信息不被不法分子获取。
第六步：及时更改密码，提高账户安全性。
定期更改账户密码，设置复杂且不易猜测的密码，并定期更新密码，可以有效提高账户安全性，防止个人信息被盗用。同时，不要使用相同的密码在多个账户上，以免一旦密码泄露造成更大的损失。
效果预期：
通过以上六个途径帮助您保护个人信息安全，自查是否身份信息被冒用，可以及早发现问题并及时处理，保护个人财产和隐私安全。提高个人信息安全意识，定期查询信用报告，关注账户情况，加强社交媒体账号安全性，及时更改密码，将有效保护个人信息安全，避免身份信息被冒用造成不良后果。
相关问答：
问：如何查询信用报告？
答：可以登录人民银行征信中心官方网站或第三方信用报告查询平台，按要求填写个人信息进行查询。
问：如何设置密码才能更加安全？
答：建议密码设置为8位以上，包含字母、数字和特殊符号的组合，避免使用简单密码或个人信息作为密码。
问：如果发现个人信息被盗用，应该如何处理？
答：首先应及时联系相关机构或部门进行报案和处理，随后及时更改密码，冻结相关账户，并密切关注账户情况，防止财产损失进一步扩大。